“新的高中 心的起点”

——心理俱乐部开展高一学生心理团体辅导

蔡夏莹

          “希望多了解自己的优缺点”、“希望有更好的人际关系”、“希望放松学业的压力”、“希望能解决个人的困惑”、“希望了解心理学”……针对高一学生面对青春期和崭新高中生涯的心理发展特点，并结合对学生需求调查的结果，本校心理咨询员陶欣老师和蔡夏莹老师共同组织的“心的起点——高一新生发展性心理团体辅导”于11月正式开始。

       心理团体辅导因其效率高、资源丰富、群体动力推动深刻改变、效果容易巩固等特点，通过成员的主动参与，培养信任、尊重、关爱、自由和安全的氛围，进行自我探索、体验、反馈等活动，促进自我成长和自我完善，具有教育、发展、预防、治疗的功能。

       本学期高一学生心理团体辅导共设六个单元：《相遇相识》、《知己知彼》、《聆听心灵》、《拥抱自我》、《众志成城》、《同舟共济》。根据每一期团体组成的班级成员数、男女生比例、团体发展等实际情况的不同，各期团体每一单元的活动也不尽相同。两位带领老师精心设计了“优点轰炸”、“解开千千结”、“生命调查表”、“信任之旅”、“我们的高中”等一系列心理体验活动，在每一次心理团体辅导活动时，团体成员们都积极、尽情地投入其中，主动体验、细致感悟、热烈分享……正如一位成员在结束团体辅导后说：“游戏既好玩又有意义，不虚此行，会永远记得高一时在团体中的收获，希望今后还有这样的机会能多多参与”。通过这些充满趣味又暗藏玄机的活动，团体成员们对自我、人际、学业、生活等方面都有所收获，促进其心理上的成长，培养了悦纳自我、人际交往、沟通协调等方面能力，并对高中生活有初步的规划，形成良好的集体观念，从而为以后更好地开展学习生活打下良好基础。

       感谢张燕老师的指导，感谢高一班主任、阅览室马琳老师、南师大应用心理系研究生梁佳丽同学的帮助和配合，本学期高一学生心理团体辅导至今已圆满开展两期，在团体关系中带领老师和成员们都有所成长，获得了积极的经验和启示。相信今后的心理活动内容将更加丰富，让更多的学生走近心理学，优化心理品质，提高心理健康水平。

（因涉及团体隐私，以下活动照片部分经模糊处理。）