2019年9月29日下午两点，体育各年级备课组进行校本研修：基于体能练习研讨活动在田径场举行。

      高一备课组沈老师围绕速度体能发展练习方法课时计划（一）展开讲解，高三备课组徐菁老师围绕腰腹力量体能发展练习方法课时计划（一）进行讲解，两位老师分别从准备活动、练习内容、核心力量补偿性内容、静态拉伸、场地器材等方面现场演示，特别针对每个练习方法细化讲解示范，采用不同的练习方法、手段提高身体体能，体育学院的实习老师当场也加入到亲身体验与学习队伍中去，热情高涨、气氛浓厚。

      最后，所有的老师针对每个练习方法也给予了相对应的意见，我们一直坚信体育组每一次的研讨会迸发新的闪光点，汇聚新的光芒，熠熠发亮！