我校足球队每周一、三、五、六、七开展课余训练，一周共五次。周一和周天训练时间为4：40~6:30，周三、五、六的训练时间为3:40~6:00。另外每天上午的大课间时间，足球队员还会在曹晨老师的带领下进行协调性及适当的力量练习。除了两名在校足球专项教师担任指导外，南京市足协还特派了三名专业教练来我校进行长期指导，其中包括一名守门员教练。