篮球，不仅仅是一项运动

倪受文（南京第十三中学 高二11班李楚研爸爸）      

    篮球运动包含人体基本活动跑、跳、投和篮球基本技术和战术。经常参加篮球运动，可以提高跑、跳、投等基本活动能力，提升反应、速度、力量和耐力等身体素质，促进青少年的身心正常生长发育，增长身高。

    篮球运动是在团体间对抗和变化条件下进行的，对提高神经系统的灵活性，应变能力和大脑的分析综合能力都具有积极作用。从事篮球运动，有利于提高群体意识，团结合作，顽强拼搏的意志品质和良好的心理素质。

    一、学会尊重，学会倾听

    教练在讲解基础训练动作时，首先要全神贯注的倾听，不要随意插嘴，拍球，嬉闹。专心倾听！这既是对教练的尊重，也是体现对篮球运动本身的尊重，更是个人修养及内涵的集中体现。我们的孩子缺乏耐心，即便是在从事自己兴趣使然的事情时，往往仅是一时兴起，稍一深入其中，便心生浮躁，我行我素。

    无论是在学校和师生相处，还是以后走上社会工作，学会倾听，尊重他人就是尊重自己！

    二、服从裁判，承受不公

    赛场情况复杂，很多时候有很多种犯规同时存在，裁判会综合赛场实际情况，尽可能做出公正的裁判。裁判也是人，只要是人，必然会有犯错的时候。有时的确会因不可抗力的因素没看清瞬间的赛况而导致误判。误判在比赛中是肯定存在的，就像球员也会在比赛中失误一样，但都绝非裁判和球员有意为之。我们的球员要学会在激烈的比赛中控制情绪，服从裁判的判罚。裁判即使发生误判，我们要教会孩子不要急于和裁判争辩。在真正的赛场，你作为运动员可以质疑裁判的判罚，但如果争辩不休，只会招来更加严厉的惩罚。如有质疑，可以在比赛暂停或中场休息时与裁判沟通。

    退一步说，即使裁判发生误判，这就是比赛中不可回避的一部分！与其一味争执不休，不如学会接受现实，将更多的注意力投入到比赛当中去，用实力说话，全力争胜！

    我们在单位和领导同事相处，不也是有这样的情况吗？教育我们的孩子，在遇到不公正的待遇时，要冷静，不要冲动！积极寻求解决问题的方法，而绝非一味抱怨过去。

    三、控制情绪，顾全大局

    随着篮球运动的继续发展，现代职业竞技篮球运动将继续向“高”、“快”、“全”、“准”、“变”将会使人感觉到球场越来越小、比赛时间越来越短、场上变化越来越快、队员身体接触越来越频繁剧烈！激烈的比赛中，作为球员，孩子必然会发生身体碰撞，甚至是激烈的身体对抗。只要不是恶意犯规或违反体育道德的犯规，都属于比赛中正常的范畴。有的孩子在身体遭到侵犯时，瞬间会做出不理智的报复性回击，这样不仅激化矛盾，还会受到裁判严厉的判罚！

    好比在竞争激烈的社会中，在自身利益遭受侵害时，如果你只一味想着如何报复社会或个人，只会遭到法律的惩罚和社会的唾弃！

    四、团队合作，全力取胜

    作为竞技性运动，需要以获胜为目的，比赛时，根据队员情况，教练可能会优先安排主力队员上场，争取获胜，相对弱的队员上场时间会少，甚至不能上场（教练会尽量让每个孩子都有参与机会），队员要理解、支持教练的安排。观看、学习也是一种参与，等到水平提高了，就有机会。团队胜利，是每一个队员（包括没上场的队员）的荣誉！  

    比赛过程中，随时都有可能出现反败为胜的局面。只要比赛还没有结束，就要尽全力争胜！终场哨声吹响之前，必须全力以赴，争取一切机会。篮球是集体运动，球队的最终胜利远远比个人的荣誉得失重要的多！教育我们的孩子，关键时刻，不要计较个人得失，因小失大。善于传球，团队配合！不搞英雄主义，不要只顾个人出风头。

    只有团队的胜利才是真正的胜利，因为团队中的每个人都是胜利者！

    五、赞赏对手，提升自己

    有的孩子看见自己的队伍获胜，就狂喜不止，手舞足蹈；一旦对方获胜，则倒喝彩，甚至与对方发生口角，争论不休。我们要教育孩子们要胜不骄，败不馁。己方获胜固然可喜，但是对于对手，也要给予充分肯定。只要有人进球，都应鼓掌鼓励！在全队训练中，无论谁投进一个高难度的球，传出一记漂亮传球，或某个小组打出精彩的团队配合，作为整个团队的一员，我们每个人都应给予赞赏和肯定，相互鼓励，共同进步！

    我们需要的是水涨船高，而不是水落石出！

    篮球运动的内在价值已远远超出了强身健体的范围，其在现代社会中的功能和社会教育价值已经被全社会所认识。篮球运动不仅对青少年有着良好的社会行为规范的教育作用，而且对整个社会均有着多层次、多方位的教育价值。对现代社会而言，篮球运动无疑是一项既能健身娱乐，且能促进社会化文明进程的良好竞技运动项目！

    我们不仅仅是在开展一项体育运动，更是在教育我们的孩子如何与人相处，如何团队作战，如何发挥集体的智慧与能力！

    我们不仅仅是为孩子开展一项兴趣爱好，更是在塑造孩子的完善人格。

    我们共同为培养一支卓越的篮球队，一起加油！