2020年3月15日，2019级高一年级通过线上平台召开了一次特殊的年级大会。本次年级大会主要分为两个部分，首先高一年级主任朱主任和同学们交流了年级线上学习的现状，接着心理教师张燕老师为同学们开展了一节微型的心理成长课。

       朱主任以《“宅”而有序，“宅”而有得》为题，以三组关键词和同学们分享了居家学习的现状并且就现状提出了一些建议。朱主任提到同学们应该养成这样的一个共识“延期开学，居家学习，只是学习的场所发生了变化，学习本身对于同学们的挑战和要求更高了。”对比不同学生的作业态度、听课状态、笔记整理和师生联系之间出现的巨大差距，希望优秀的同学继续保持，不断反思，提升效率，制定更高的目标，更加希望有遗憾的同学能够及时醒悟，向优秀同学学习，学会掌控时间，制定学习计划并严格执行，加强自律，良性循环，努力缩小差距。同时朱主任还对同学们的身体健康表示了关心，在线上学习时要劳逸结合，关注用眼健康。

       大会的第二部分是由学校心理老师张燕老师为高一全体同学开设的一堂主题为“答应我，再见时你是更好的自己”的微型心理成长课。张老师围绕“当下状态、当下生活、当下收获、当下的学习意义”这四部分内容带领所有同学进行一场心灵之旅。所有同学都积极参与，根据张老师的指导对自我进行扫描，并分享了近阶段居家学习生活的真实情绪。张老师提醒同学们不论何时何地都需要稳住自己，用早起等良好的习惯为自己打造喜悦感和成就感，与此同时保持乐观的心态，学会感恩，爱自己的你永远是最棒的！最后，张老师向同学们强调学习同生活一样，其意义附着于当下，同学们，若是趁着春日明媚，微风不燥，找到心之所向，何乐不为？

       三尺书桌自芳华。校园的花儿在装点它们的枝丫，希望全体高一同学也用自己的行动装点自己的岁月，期待再见时更好的大家！

学生感想：

       自网课以来，所有的老师们都全心地陪伴着我们，为我们授课，为我们答疑解惑，批改作业，给我们很多帮助，老师们也很辛苦。我们也没理由不努力学习。时光不待人，就从今天开始，逐步调整自己的生活作息，早睡早起，减少熬夜，按时提交作业，制订合理的学习计划，并努力完成计划。                                                                                                                                           ——高一12刘襄宁

       今天我们进行了线上的学生大会。我收获颇丰。老师们讲了很多我们这段时间在家学习的情况。听完后我印象最深的一个词就是"自律"——自觉遵守网课纪律，专注于课堂，主动制定计划并强制执行，积极调整情绪，主动求知，劳逸结合……接下来我会更加专注于课堂，坚持独立完成作业，制定合适可行的计划并督促自己完成，合理安排和分配时间。无论何时开学都要以相同认真的态度完成学习任务，充实我的生活。如果能利用好上网课的时间，相信我们一定都能收获更好的自己!                                                   ——高一12李奕辰

       因为疫情，我们迎来了最长的一次寒假。当新年，元宵的灯火散去，随着第一株报春花的盛开，我们应该再次审视自己，对于网课的学习是否需要调整，作业的订正，笔记的复习是否都做到位了，在家学习意味着一个相对宽松的环境但并不意味着懈怠，反而更考验我们的自我管理和时间观念，一天，你可以浑浑噩噩地度过，也可以兢兢业业地度过，前者给你颓废和虚幻的快乐，后者则给你充实的精神。朱主任的讲话再一次提醒了我，让我对自己的时间规划做出调整，让计划更精细，更有可行性。同时，我也开始更加注重复习和吸收的环节，让学习更加有效率。最后，真诚地感谢老师们的付出和家长的陪伴，因为你们，这个冬天，格外温暖。             ——高一8班 李宇菲

       居家学习的这段时间，我会偶尔梳理一下自己这段时间的收获，回顾以前的自己，整理这些天发生的事学到的东西，还有注重培养生活中的一些小小的仪式感，比如早餐之前在橱柜里摘一束橙花，晚餐前给风信子换水，这些都是在学校学习生活体会不到的。生活就是由这些小细节拼凑出来的，这些都可以支撑着自己走下去。追逐意义比规避令你不适的东西对你更有利。相信我此刻正在向更好的自己迈进！                                                                                                                                                                      ——高一8班 潘可诚

       看了同学优秀的计划、作业以及笔记，我可以联想一段有序，光泽的时间，我有反思，也感到压力。或许人生来就将被时间塑造，但时间的确塑造不同的人，年级大会后，我想我是要改变的，因为比起改变我喜欢的生活，我更厌恶在自己的事务上认输。

                                                                                                                                                                           ——高一9班 曹梦熊   

       我们都要认识到一点，这次的延期开学并不是放松的时期，而是给那些有韧性有追求有梦想的人弯道超车的绝佳机会！实现自律可能也只有一条捷径：计划，一份完整的计划会给你的生活铺出一条没有裂缝的道路，合理地计划自己的时间配上一份永不停歇的干劲，大概没有什么事情完不成。开学估计已不遥远，无论之前我们是否真正地利用好了时间，从今天做起，从最简单的生活作息开始，将精力调整到最佳状态，迎接每一个清晨的太阳。                                                                                                                     ——高一9班 卞子城

       做计划是为了更好的自律，在最佳的时间做最好的事情。所以在接下来的居家学习中，做到提前一天安排第二天的计划表，精准到每一分钟，不浪费一丝一毫时间。每天给自己定一个小目标，比如：数学作业全对，背完一个单元的英语单词，每天进步一点点，提高自己，实现逆袭。“宅”而有序，“宅”而有得，希望通过此次大会能使自己得到提高，使居家学习更有序，更充实！  ——高一9班 邓欣悦