2021年12月19日下午两点，南京市第十三中学的8名教师走进秦淮区教师发展中心，参加“宁教授”工作室举办的宁教师心理健康公益服务，扬子江中学心理老师兼秦淮区教师进修学校心理辅导员陈薇老师担任了此次心理团辅活动的主讲人和指导老师。

        团辅活动中，通过播放视频，展示网络上不同的教师工作照，陈薇老师让每位成员分享自己印象深刻的一幅图片，并联系自己的感受阐述原因，在此过程中，大家谈论到自己成为老师后的一些成长，带来成就感或疲惫的经历，对自己职业生涯发展的展望等等。此方式帮助各位成员更好的澄清对自身以及对职业的思考。

       陈薇老师通过让各位成员制作团扇扇面的方式，增加了活动的趣味性和放松性，在制作扇面的过程中，成员更加放松愉悦，生发出更多的感慨。

       在团辅过程中，陈薇老师用荣格、弗洛姆等心理大师的理论对这些新老师内心世界的对外投射进行了专业的解读，提醒新老师去了解自己尚未意识到的“另一个自己”，提醒新老师倾听自己、悦纳自己，学着放下压力，诗意地栖息。

       最后，陈薇老师让各位成员轮流分享自己在此次活动的收获和感受。8名成员有着自己不同的收获，但一致表示在活动中感到轻松愉悦，活动的方式也让大家耳目一新，十分喜爱。

       本次减压团辅及时、到位、有启发，忙碌的教学生活让新老师来不及充分地和自己对话，以完成从学生到教师的角色转换，获得内心的丰盈。加之紧张的期中考试刚刚结束，此时开展减压团辅有着承上启下的重要意义，参加此次团辅活动的老师们受益匪浅，缓解了原先的焦虑、疲惫，收获平静与自信。