2023年5月10日下午，在学校校园书吧以“心晴下午茶”为主题的青年教师团体沙龙活动顺利开展。本次活动由学校心理健康教育中心发起，特邀南京市科利华中学的专职心理老师孙小然带来“OH卡时光——成为教师”的团体心理体验活动。10位教师通过相聚在此，体验共同成长的力量。

       首先，为了增加在座老师们彼此的认识和了解，孙老师让各位老师在多张小动物明信片中选择最能代表自己的一张。各位老师在分享选择哪个小动物作为自己的形象代表的过程中，不仅更好地认识了自己，而且获得了属于自己的独特昵称，如“小鹿老师”、“喵喵老师”、“兔子老师”，阵阵欢声笑语荡漾在上空。

       在这样一个轻松愉悦的热身后，进入了今天的正式活动体验。孙老师利用OH卡牌贯通本次沙龙，依次为大家介绍了OH卡牌的心理学原理、使用方法、步骤及规则，开展了有关教师职业教育生涯中的三个主题活动：教育初心、教育挫折和教育智慧。

       在第一个主题活动中，孙老师带领成员用一到三张OH卡牌来代表自己的教育初心，借助OH卡牌，老师们在安全、信任的氛围中，分享着各自走向人民教师这条职业之路的初心，在彼此的陪伴中仿佛回到了那个最初孕育梦想萌芽的地方，那里充满了希望和前进的动力。但在从教的漫长路途中，尽管有教育理论的支持，老师们也不免会在实际的教育教学工作过程中困惑、迷茫和彷徨，因此在第二个活动中，老师们继续借助OH卡牌，诉说着各自所遇到的教育困惑与瓶颈，通过这种方式看见并有效释放了心理压力。但困惑恰恰也是成长的契机，紧接着的最后一个活动中，每位老师选择一张并根据自身对卡牌上图片的理解传递出各自的教育智慧，团体的力量是强大的，大家在分享自己是如何在困境中寻找力量的经历，也能带给周围成员一些启迪，让在座的各位老师更有信心面对未来的荆棘与玫瑰。

       一场有关认识自我与教师职业关系的OH卡牌探索之旅完美落幕，大家纷纷表示，奇妙的OH卡牌不仅让他们重新认识了自己，更让大家感受到了团体活动的关怀和乐趣。相信大家会带着滚烫初心和满腔热忱，接下来会以更加饱满的热情投入到教学工作中去。期待下一次教师心理沙龙的到来！

      本次活动得到了校团委、总务处的大力支持！（撰稿：赵亚飞）