2023年5月24日中午，在学校世纪广场以“掌心的力量”为主题的广场心理体验活动顺利开展。本次活动由学校心理健康教育中心主办，高一心理委员志愿者、南京师范大学大学生志愿协助开展。全校同学利用午后时光相聚于此，体验形式生动、内容多样的心育活动，同学在趣玩中获得趣放松。

       首先，同学们面对高强度、快节奏的高中学习生活会难免会感到多方面的压力，一旦压力超出了个人承受范围可能引发“爆炸”。所以在第一个活动“掌管压力——压力气球大作战”中，鼓励同学们把生活或学习上的烦心事吹进气球，然后在气球上作画或踩爆它，体验一次减压快感。

       第二个活动“掌绘青春——创意手指画、手掌画”带领同学们开启了一次走进内心的绘画创作之旅。绘画这种看似抽象的艺术创作方式，也是一种表达心灵的有效方式，同学们以手指为画笔、用色彩和创意在画板上抒发着非言语的内心情感，何尝不是一份释然呢？

       第三个活动“执掌同行——盲行闯关”中两人为一组，一人戴眼罩扮演“盲人”，另一位扮演“拐杖”，拐杖用手搀扶引领“盲人”跨过重重阻碍走向终点。这不单单是一个心理游戏，“盲人”的真切信任、“拐杖”的真诚负责，为同行的两颗心筑起信任的桥梁。同学们、师生们在友爱与协作中也收获了互助和信任的快乐。

       最后的“掌握幸运——四叶草折纸”活动，同学们在全神贯注折纸时，可以让身体得到放松，从而让身心逐渐平静下来。一张方形纸经过同学们一番巧妙地折叠之后，变成了一枚枚精致可爱的四叶草。每件作品不仅饱含同学们的劳动，更是美好心灵的一次呈现。常说四叶草代表着幸运，希望同学们亲手折叠的这份幸运能够带给彼此安心和幸福！

       午后的校园世纪广场充满着欢笑声，有心与心交流的快乐，有自我探索的满足！愿孩子们通过活动记住自己掌心的力量，不仅可以温暖自己亦可支持他人，因为 “不论指尖有多凉，掌心是温暖的”！（撰稿：赵亚飞  摄影：曹晨）