调整心态 适应高中

高一（6）   陈新宇

    我不是年级第一，也不是单科状元，但是今天我非常荣幸地以一个取得较大进步的同学的身份在此分享一点个人的心得。

    我之所以能在期中考试获得大的进步，我认为与我月考的失利关系密切，有许多同学和我一样经历了月考的挫败，也许有的人在期中考试中依然没有取得成功，但是我及时调整了心态去面对下一阶段的学习并在期中考试取得了理想的成绩。

    我想，若要调整好心态，必须基于对自身情形和对试卷的理智而全面的分析。月考的失利往往会带来多方面的压力，这时就不应该自暴自弃，而应该静下心分析一下：自己的基础如何，是不是初中时自己亏欠太多，自己是否刻苦努力了，是否尽自己的全力了，如果已竭尽全力但仍无达到父母的要求，就不必再过多地责备自己，你不妨可这样思考：只要我尽力了，我的心里就是坦然的。再者就是对试卷的分析，月考之后需要尽快投入下一阶段的学习，没有时间再来复习月考之前的知识，这时，对试卷的分析就能有效地对之前的知识做一个比较全面的总结，找出自己的漏洞及时补上，日后就不会再犯同样的错误。

    其次，我们应该辩证地看待排名，正视现实。升入高中，不可能人人都保持着初中的排名，初中的所有一切清零。不光要横向比较，更重要的是纵向比较，从多方面看待自己进步与否，不要将自己的目光只放在眼前的名次上，否则很难继续进步。考试失利，无论你再伤心，再痛苦，再懊悔，它都已经成为现实，那就应该勇敢地面对它，接受它，适应它，不能被一次小小的挫折就打败，正如我们班的班训一样：不念过往，不畏将来！

    在这之后，应该制定合适的计划并坚持下去。正所谓亡羊补牢，我们应该根据自己的具体情况制定一个可行的计划，在制定计划时不能急于求成，一步登天，要有短期目标，使自己有成功的体验，积累信心，只要实现一个个近期的小目标，那我们离大目标就不会太远。

    最后，送大家一句话：任何一次考试成绩都不是人生最后一次考试成绩，我们的每一次成绩都是为了下一次取得更好的成绩。