自信  清醒  智慧

----2015年高考前的祝福

南京市第十三中学   屠桂芳

亲爱的同学们：你们好！

高考的铃声就要响起，全体高三同学即将走向考场。自进入高中起，相信同学们就一直在向往这个庄严的时候。12年寒窗勤学，如今就要除却风云见灿烂了。感受同学们此刻激动的心情，既然风帆已经挂起，航标已经渐近，让我们直面高考。为此我代表学校为同学们壮行。

一.以坚定的信念去迎战高考

在土地里埋下什么种子，你就会收获什么样的成果；在心田播下什么希望，你就会收获什么样的成功。

坚定的信念就是考前的“考感”：即规律感、时间感、答题感、考试感。高考的成绩不是一天两天决定的。在过去的三年里，我们不知道熬过多少夜，不知道流过多少汗水，相信天道酬勤，相信努力终有回报。

坚定的信念就是考前的“自信”。自信是健康心态的集中表现，是成功的精神支柱。美国的著名心理学家爱默生认为“生动地把自己想象成胜利者，将带来无法估量的成功。”在关键时刻，信心比任何都贵重。我们有着三次大模考的光辉业绩，已经远远领先于大多数的同龄人。同学们更要树立必胜的信念，以进取的精神、乐观的心态去面对高考。自信心下妙笔生花，好状态下能力挥洒。冲刺考场发挥超常，全心投入毕露锋芒。

二.以坚强的意志力去排除各种干扰

想起电视节目“动物世界”中的一个场景：在一望无际的非洲拉马河畔，一只非洲豹向一群羚羊扑去，羚羊拼命地四散奔逃。非洲豹的眼睛只盯着一只羚羊，穷追不舍，在追与逃的过程中，而那些和它挨得很近的羚羊，它却像没看见一样，一次次放过它们。终于，那只羚羊被凶悍的非洲豹扑倒了。我们往往会想“那只豹子为什么一直不放弃那只奔跑的羚羊呢？”原来豹子知道自己的体力是有限的，他顾及不了更多的目标。它已经跑累了，而其它的羚羊并没有跑累。如果在追赶途中改变了目标，其它的羚羊一旦起跑，转瞬之间就会把疲惫不堪的豹子甩到身后。

其实，梦想就像是一只羚羊，在追逐的中途随时可能出现各种目标的诱惑，如果你为之停留，最终就可能一无所获。而紧追一只羊，你就可能多了向成功飞速靠拢的机会。面对你人生有很大影响的高考，当务之急，就是放下一切，先紧追高考这只羊吧，以坚强的意志力去排除各种干扰！

三.以良好的心态和智慧去赢取高考的胜利

考试前夕要沉着镇静，情绪愉悦，千万要稳住自己的阵脚；考试要用大脑，必须要让大脑休息好，发挥正常功能：精神饱满、思维敏捷、注意力集中、记忆清楚。 “要想考得好，考前要睡好”，以良好的睡眠质量，减少因紧张造成的兴奋、失眠。

考试中：综观全局，先易后难。拿到试卷后，一定要很镇静的纵览全卷，确定哪些题较容易，需先做，哪些题较难，需下功夫思考着做。这样先易后难的进行，有利于不断地增加信心，节省时间，提高成绩。强调一下：必须关注题的分值，哪些题需要下功夫，哪些题只需稍稍思考，切不可为一道题而过多地浪费时间。同时，遇到容易题，千万不要侥幸而粗心，要想到：人易我易，我不大意，要仔细。思路流畅逐步做难题，要想到人难我难，我不畏难，有勇有谋，有利于提高士气、正常发挥。

考完某科后：大原则是“甩在脑后，迎接下科”。不要和同学校对答案，更不能念念不忘本应该做对而丢了分的题。上午考完后，吃完午饭必须抓紧时间静休半个小时，然后翻翻下面科目的内容，以有目的的浏览为主，让自己很快进入状态。

出现怯场的应对：拿到考卷，题日匆匆一看，往往是产生两种可能：一种是题目全会，信心百倍；另一种是一部分或大部分不会，紧张万分，出现开考心理慌张、难题挡路引起的心理波动等怯场现象，千万要稳住。特别紧张的情况下可先要搁下试卷，轻揉面部，深呼吸。一般紧张的情况下，采取“按照顺序，先易后难答卷法”，会的立刻就做，不会的先跳过去，同一类题一遍过完，再回头。

细节准备：考试用品为最重要物品。着重强调考试证、饮料、答题规定及考点环境等四个问题。凭考试证进入考点，自高考以来每年都会发生丢失准考证的情况，甚至夹在书里临考之前到处也找不到,要统一要求放在透明文具袋中;饮料放在桌下；下午看考点，主要是熟悉考点环境，通过考点平面图关注三个地点并实地考察：考场、卫生间、临时休息点。

考试需要好心态，好心态需要好精神，好精神需要坚定的意志、适当的睡眠。高考这个特定的考试，五门考试时间与场次各有不同，都应提前一个小时到达考点，向送考老师报到。然后排除一切干扰，在考前静下心来，翻阅书籍，进入考试状态。沉着应对万事俱备，人中才子舍我其谁？！

各位同学，三天非常时期，要有非常毅力、非常体力，更要有非常的努力，考场上永不放弃；三天临门一脚，三天重新洗牌，三天为中学时代画一个完美的句号。只要我们努力了，只要我们拼搏了，高考会因此成功，生命会因此精彩。

同学们，与其说现在是作考前的总动员，不如说是考前的千叮咛万嘱咐，当你们走上考场的时候，我代表全校的老师们在考场之外深深地祝福于你们！

祝福同学们精神气爽、充满自信、放下包袱、轻装上阵！

祝福同学们身体健康、旗开得胜、金榜题名、美梦成真！

2015.6.5